GIRLS LONELINESS

Fotos- Arquivo Pessoal  Em 2019 precisei escolher o tema do meu tcc, já sabia que precisava ser algo relacionado com fotografia e algum tema que fosse relevante e que falasse de mulheres. Comecei a pesquisar e pensar no que eu poderia problematizar dentro da minha própria realidade. Há dois anos me mudei para a cidade onde moro hoje e onde finalizei minha graduação, uma cidade pequena no interior de Santa Catarina, completamente diferente da minha cidade de origem. Nessa nova cidade encontrei uma nova realidade, com pessoas diferentes, costumes diferentes e pensamentos diferentes. Com todas essas mudanças foi difícil me adaptar e cada aspecto diferente me impactou de uma forma. E a aparência, relação com o corpo, também foi difícil. Me deparei com um lugar onde as pessoas seguem um padrão estético bem forte, onde é difícil encontrar pessoas que estejam acima do peso, e também foi nítido que as pessoas que fogem a esse padrão não são muito bem vindas, isso desde ao peso até ...

Em setembro de 2019 cumpri meu primeiro item da lista de 20coisas para fazer sozinha; meu primeiro ensaio sensual! Confesso que só tive coragem de escrever sobre ele aqui no blog agora, depois de alguns bons meses, pois fiquei pensando se seria algo relevante eu de bunda pra fora aqui hahahaa; Mais por que não seria? Vai que encorajo outras mulheres a jogarem suas bundas pra fora e serem livres (calma né muie kk) . Sempre quis fazer um ensaio sensual ... Uma vez escutei de um ex que eu deveria ganhar corpo, fazer umas tatuagens, mudar um pouco para depois fazer o ensaio sensual e aquilo me desmoronou na hora. Por que só depois? O que tem de errado com meu corpo de agora? Por mais que eu tenha um corpo "privilegiado", sempre fui insegura com ele, com minhas pernas, pois sempre odiei mostra-las e bem, mostrar elas em um ensaio totalmente sem photoshop foi um desafio e tanto! Venho por meio deste post, contar para vocês como foi esse processo de autoconhecimento ...

Que exemplo maior disso? Imagem do filme o diabo veste prada Sempre tive uma relação com a moda; para ser mais exata, sempre trabalhei com isso. Desde meus 17 anos trabalho no varejo de moda, lojas de departamento e isso sempre me fez ficar bem próxima desse universo, entretanto, sem dúvidas o ano de 2019 foi o ano que mais tive contato com a moda, que aprendi e me interessei mais pelo assunto, e claro mudei meu estilo, ou melhor, descobri meu estilo! Tive a oportunidade de ficar seis meses trabalhando em um dos pontos mais importantes da moda em São Paulo, a Oscar Flaire . Lá foi onde tive maior conhecimento em questão de tecido,modelagem, composição das peças ; sem dúvida foi uma escola pra mim. E bem, hoje através desse post, vou te dar cinco dicas de como a moda, (sim a moda), me ajudou e ainda ajuda, a construir a imagem que quero passar para os outros, a imagem que me sinto bem e confiante ao me olhar no espelho, acompanhe: 01: Pare de classificar suas roup...

Sem dúvida, uma das minhas maiores dificuldades é me sentir bem sozinha. Me sentir completa somente na minha própria companhia. Eu vivo dependente da companhia do outro e esse é um dos motivos pelo qual me envolvi em tantos relacionamentos abusivos e amizades tóxicas, enfim, experiências que não são nada agradáveis.  Mas a terapia está me ajudando a enxergar com outros olhos esse tema; de que ficar sozinha não é tão ruim. Sabe aquele discurso Tumblr de que você precisa ser feliz sozinho para ser feliz com alguém? Digamos que isso é o básico. O autoconhecimento não tem fim e sem dúvidas é uma coisa que eu não poderia deixar de evitar passar, não mais! Então para me encorajar a enfrentar essa solidão e transformá-la em solitude, nada melhor que encorajar vocês também, vamos colocar coisas boas no nosso interior e provar a nós mesmos que podemos ser felizes sozinhas!  Mas primeiro, vamos as devidas explicações sobre as diferenças de solitude e solidão, porq...

foto:  https://www.instagram.com/_wellber/ Olá meus amados; em uma roda de conversa com amigos, fui surpreendida por uma pergunta que deu origem a minha vontade de escrever esse texto, no caso, era sobre eu ter sempre o controle das minhas emoções e dificilmente me abalar por situações e sentimentos ruins, eles queriam saber como eu consigo ser desse jeito. Bem, na hora confesso que não me senti feliz com isso, mas também não me senti triste, apenas tive uma outra perspectiva das coisas e respondi da seguinte forma: " Independente do que se estuda ou do momento que você está vivendo, todos nós sentimos igual, talvez, em proporções diferentes, mas são os mesmos sentimentos. O que difere é: o que você faz com aquela percepção? Você continua estourando e sofrendo ou entende e transforma?". Todo mundo ficou em silêncio e logo em seguida o papo saiu daquele foco. Tudo é tão fácil, que você entendendo, transforma todas as áreas da sua vida! Confesso que nem sempre foi...

Você já pensou alguma vez em como sua vida poderia ser diferente?! Quantas vezes você já olhou pra algo e pensou; " huuum, se tivesse feito aquilo tudo poderia ser diferente hoje"? ! Então, esse é o questionamento que muitas pessoas se fazem o tempo todo, e em alguns gera arrependimento, já em outros, gera leveza, pois aprendeu muito com os erros, enfim, tudo depende da forma como você olha para as coisas. Esse questionamento que acabei de lançar para você, acho que é a forma mais fácil de mostrar que com nossos aprendizados, erros e confrontos, vamos visualizando a vida de diferentes faces, exemplo; há dois anos atrás você não via a vida como vê hoje, talvez, hoje você seja mais evoluída, ou, nesse exato momento se encontre extremamente triste e acuada, mas a verdade é que a sua situação não importa, o que importa de verdade é o que você faz com a situação quando visualiza ela.  

Um dia, decidi comprar um macacão preto que tinha visto em algumas mulheres e tinha achado lindo, para minha surpresa, o macacão ficou lindo no meu corpo também, então comprei e fui trabalhar com ele. Coloquei um tênis branco e fui, super confiante, MAS , no caminho, percebi alguns olhares, (muitos olhares) e não, não eram de homens, mas sim, de mulheres! Elas me olhavam de cima a baixo, como se tivesse algo de errado com o macacão. Pensei, " será que está rasgado? Justo demais?",  não, não tinha definitivamente nada de errado com meu look, sabem qual era o problema? Minha confiança ; isso parece  incomodar as pessoas,  no caso, as outras mulheres, e não amigas, isso não deveria ser assim! O fato de você estar em um transporte público, balada ou qualquer outro ambiente que outra mulher confiante também esteja, não te anula! Aquela mulher está de bem com ela mesma, então essa confiança dela, a roupa dela, o corpo dela, não deveria te incomodar. Por favor, po...

Felicidade Por um fio  Eu não era uma pessoa muito ligada em assistir filmes e séries até que descobri o incrível mundo da Netflix. Minha vida nunca mais foi à mesma. E bem, o lado bom dessa história toda, é que com os filmes e séries que assistimos sempre podemos tirar algumas lições, podemos nos influenciar positivamente com as mensagens bacanas.  Pensando nisso, fiz uma pequena listinha dos últimos filmes inspiradores que assisti na plataforma. Vamos lá:

  Ultimamente nas grandes fontes de informações temos vistos muitos relatos e crimes envolvendo profissionais que agem na área da saúde e estética, a grande maioria irá associar essa informação ao doutor bumbum, certeza que a maioria das pessoas que assistiram alguma reportagem ou leram algo sobre o caso se viu barbarizado com a situação que os pacientes eram tratados, maaaas o que quase ninguém fala é que a forma desumana de trabalho aderido por ele é mais comum que imaginamos e centenas de mulheres todos os dias procuram um carniceiro para entrar no padrão de corpo ideal! A pouco tempo tivemos um outro caso exposto na mídia da modelo Andressa Urach, que quase perdeu sua vida para a "venda" da extrema vaidade, após esse caso tão polêmico milhares de mulheres fizeram a colocação do PMMA, quando você busca pela informação em sites de busca olha a informação que aparece; 

          Começo esse texto tendo em mente que esse é um círculo que nunca acaba só se transforma, todo dia é dia de perdoar. Tem momentos na sua vida que mesmo você tendo a convicção de que o certo é perdoar é incrível a dificuldade que temos em fazê-lo, faço esse texto porque eu descobri que mesmo eu sabendo o caminho me peguei extremamente magoada e sem recursos para perdoar e dá um passo a frente, foi nesse momento que tive a experiência que realmente o  perdão   é mais importante para nós mesmos do que pra qualquer outra pessoa envolvida nos fatos ou na sua história e em reflexão ainda indo mais fundo de mim descobri que muita das vezes não perdoamos outras pessoas porque não aceitamos nosso comportamento em permissão do mal que nos fizeram e por isso não NOS PERDOAMOS. Ficamos de mal conosco e acaba tudo ficando perturbado em nós e a nossa volta. Nos pegamos numa encruzilhada, e agora você vai seguir o caminho para uma vida re...

Oi gente tudo bem? Estamos com a semana da autoestima bombando por aqui, sei que infelizmente por problemas pessoais não consegui ser tão presente mas, estou aqui para algo muito especial. Sabemos que manter uma boa autoestima não é uma tarefa fácil, mas existem mulheres incríveis que nos dão doses diárias de amor próprio para nos inspirarmos todos os dias e eu estou aqui para indicar esses mulherões para vocês.

Surra de diversidade da marca mothermantins  “Em psicologia autoestima inclui uma avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau...” trecho retirado do dicionário Aurélio  Através do significado podemos afirmar que a autoestima é a visão que ti tem de si mesmo, sendo está imagem totalmente gerada somente por ti. Vamos desconstruir muitas coisas em torno de todos estes anos de padronizações sociais desenfreadas. Quero te dizer que o seu verdadeiro valor está no que você é internamente, não estou te falando sobre virtudes, caráter e tudo mais, lógico que é extremamente importante mas contudo te digo que a sua verdadeira beleza está em como você pensa em ti mesma ou mais conhecido como sua auto imagem. 

Olá, tudo bem com vocês?! Hoje temos mais uma playlist, mais uma lista de cinco músicas que vão fazer você arrastar o sofá da sala para remexer e exaltar a sua felicidade. Nas playlist’s anteriores ( AQUI e AQUI ), comentei o quanto a música se encaixa perfeitamente com qualquer situação de nossa vida, com qualquer estado de espirito que estivermos e não estava mentindo. Pois acreditem, existem também, músicas feitas especialmente para aquele dia que não estamos se dando bem com nosso espelho, para quando nossa mente nos faz acreditar que “somos” erradas, que precisamos estar em um padrão, que devemos nos encaixar nas demandas da sociedade. Primeiro que o único padrão que devemos nos encaixar é o qual nos sentimos bem, coloque isso em sua mente. Ninguém é igual a ninguém e nem devemos ser. O mundo é feito de diferenças que se complementam, e figuras iguais não tem tanta graça e nem completam álbum (frase clichê nós vemos por aqui haha). E para provar o quanto...

Eu estou aflita… meu coração acelera, minhas mãos doem, minha mente não se concentra. Escrever esse texto se torna um enorme sacrifício a cada palavra digitada. Cada batida no teclado faz minhas mãos formigarem mais. E por que continuo escrevendo então? Porque é necessário, não posso deixar essa aflição, essa ansiedade me vencer. Eu realmente estou aflita e eu sei que é apenas uma semana ruim, que semana passada me trouxe esses desgastes e por isso preciso me acalmar. Mas não é fácil certo? É difícil essa sensação de medo que se aloja no meu coração, essa falta de controle. Não controlo meu corpo, meus sentimentos, as pessoas ao meu redor...está tudo uma bagunça. Talvez você também esteja passando por uma bagunça agora e por isso me sinto no dever de escrever. Não devemos escrever e compartilhar apenas quando as coisas estão bem, as coisas vão mal agora e estou vulnerável. Talvez você esteja assim e não há nada de errado em compartilhar seus sentimentos, se quiser você...

Tentei várias vezes escrever e reescrever esse texto, talvez essa seja uma forma de autossabotagem comigo mesma, mas aliás, o que é essa tal de autossabotagem? Procurei no Sr Google o significado de autossabotagem e aqui está: “De acordo com o site de psicologia (www.psicologosberrini.com.br), a autossabotagem é a combinação de sentimentos e pensamentos negativos, acompanhados de comportamentos autodestrutivos”. Vamos simplificar isso? Vamos! Exemplo: Quando algo começa a dar certo, você começa a estranhar, criando uma nuvem de energia negativa em cima , e ai vem à insegurança de que não será capaz de cumprir determinadas coisas, por que afinal de contas, isso nunca da certo com você. Ou então faz ainda pior, que é permanecer ao lado de pessoas que não tem NADA HAVER contigo, pelo simples fato de você não conseguir ficar sozinha. Bem, é ai que vem os amores tóxicos, as amizades tóxicas, os ambientes tóxicos, porque além de andar com pessoas que não tem nada haver , você també...

Esta sou eu bem plena em contato com a natureza A rotina é corrida, os dias voam e nem vemos o tempo passar. Você trabalha, estuda e trabalha mais um pouco e nesse caos se olha no espelho e não se sente satisfeita com sua aparência, seu rosto etc, encontra tantos defeitos e a autoestima vai baixando… se reconheceu nisso? Pois é mana você não é a única viu, passamos por isso diariamente. Se você tem família, filhos ou até mesmo namorado a rotina fica ainda mais pesada e o tempo que temos para nos olharmos no espelho parece que se reduz a nos julgarmos. Acho que está na hora de parar não é? Vamos tirar um tempinho para VOCÊ e executar o seu autocuidado afinal, mesmo com a rotina sendo uma loucura você não irá aguentar se não cuidar da sua saúde física e mental e a autoestima é fundamental para nossa saúde mental. Vou contar coisas que eu, Lidiane, gosto de fazer na minha rotina de autocuidado e você talvez se inspire e encontre coisas que você vai amar fazer. 1 - Cuidar do ca...